Connaissez-vous les bienfaits d’une balade dans la nature en hiver ? Bien que nous soyons en saison hivernale et que les sophro-balades ne feront leur retour qu’au printemps, se promener dans la nature reste un excellent moyen de s’apporter du bien-être. Voici quelques bienfaits de ces balades. Se ressourcer En hiver, l’air forestier paraît plus […]
